mudah ditemukan di sekitar kita. Buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi adalah pilihan yang sangat baik. Selain itu, sayuran seperti paprika merah, brokoli, dan bayam juga kaya akan vitamin C.Menambahkan lebih banyak buah dan sayuran dalam menu harian bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan. ... kunci dalam mendapatkan manfaat maksimal dari vitamin C. Jadi, pastikan untuk memasukkan makanan kaya vitamin C ke dalam diet harian Anda. Dengan cara ini, Anda akan merasakan manfaat kesehatan yang optimal sepanjang hari.Baca Juga: Kemajuan Teknologi Water Purifier untuk KesehatanMenjaga kesehatan