Lewati ke konten
masalah kesehatan, seperti diabetes, obesitas, dan gangguan jantung. Pemanis alami adalah alternatif yang lebih baik karena mengandung lebih sedikit kalori dan memiliki indeks glikemik yang lebih rendah. Misalnya, madu murni tidak hanya manis tetapi juga mengandung antioksidan dan sifat ... Ada banyak jenis pemanis alami yang bisa menjadi pengganti gula dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa di antaranya adalah: Stevia: Diperoleh dari daun tanaman Stevia rebaudiana, stevia memiliki rasa manis yang kuat namun tanpa kalori. Ini sangat ideal untuk mereka yang ingin menjaga berat badan.